塩分制限に対応した食事宅配サービス一覧

塩分制限食は、1日の塩分摂取量を6グラム以内(1食2グラム)に制限されている人の減塩食です。おすすめメニューや価格など食事宅配サービス事業社ごとに比較して紹介しています。また美味しかった塩分制限食ランキングも参考にしてください。

目次【Contents Mune】

  1. ナッシュ(nosh)の低塩分宅食サービス
  2. ウェルネスダイニングの塩分制限 気配り宅配食
  3. 食宅便の塩分ケアコース
  4. ニチレイフーズダイレクト塩分を控えたい方の食事コース
  5. おまかせ健康三彩の塩分コントロールコース
  6. 美味しかった塩分制限食ランキング

【1位】ナッシュ(nosh)の低塩分宅食サービス

nosh(ナッシュ)低糖質・高たんぱく質・低塩分な宅食サービスの画像

生活習慣病の原因と言われる肥満や高血圧の予防ができる美味しい食事を手間なくお召し上がりいただけるようリリースされたサービスです。 特徴は、低糖質・高たんぱく質・低塩分で健康を考えた食事ですが「美味しくない病院食のような味付け」ではなく、 管理栄養士と20年以上の経験のあるシェフが丹精込めて「美味しく」なるよう作り込んでいるところです。

ナッシュの低塩分宅食サービスの特徴

  1. 血圧が高い方に対応した低塩分(平均1.82g)食事
  2. 糖質の過剰摂取を防ぐため全メニュー糖質90%オフ
  3. ヘルシー基準(糖質17g、タンパク質20g、塩分2.2g)で作られている
  4. 国産野菜を使いすべて手作り、砂糖は使わずに調理されています
  5. 食品ごとに菌検査を行い調理環境の衛生面も徹底管理
  6. 臨床試験を行い体重や血圧など各指標が改善されることを実証
  7. 豊富なメニューから毎回好きなものだけを選べる

ナッシュの低塩分宅食サービスの価格

コース 4食セット 6食セット 8食セット 10食セット 20食セット 送 料
価格 2,800円
(1食700円)
3,880円
(1食647円)
4,780円
(1食597円)
5,480円
(1食548円)
10,960円
(1食548円)
初回無料
2回目以降900円

ナッシュは定期購入が基本です。2回目以降は配達4日前までなら何時でもキャンセル可能なので安心できます。価格は以下のように購入数によって変動します。いずれも税抜き価格ですので、申込時に税金と送料がプラスされます。なお初回申し込みは送料無料です。

ナッシュ(nosh)のお申し込みは公式ページでお願いします。

※メニュー数は現時点のものを表示していますが変動することもありますので公式ページで最新のものをご確認ください。

ナッシュの口コミ情報|食べてみた感想はコチラ

【2位】ウェルネスダイニングの塩分制限 気配り宅配食

ウェルネスダイニングの塩分制限 気配り宅配食の画像

ウェルネスダイニングと言えば食事制限専門の通販ショップで有名です。また購入前に管理栄養士に相談できるサービスや 定期購入者には『糖質・脂質・塩分の摂り過ぎを防ぐ器3点プレゼント』で人気のあるサービスです。 血圧が高めで塩分制限が必要な方のために、数あるサービスの中から、今回は塩分制限 気配り宅配食をご紹介いたします。

塩分制限 気配り宅配食の特徴

  1. 血圧が高い方に対応した塩分制限食
  2. 全てのメニューが塩分2.0グラム以内
  3. 購入前に管理栄養士に相談できる
  4. メニューは管理栄養士が選ぶお任せコース
  5. 糖質・脂質・塩分の摂り過ぎを防ぐ器3点プレゼント ※定期購入者のみ

塩分制限 気配り宅配食の味の評価

塩分制限 気配り宅配食を実際に食べてみると食事制限専門ショップだけありクォリティの高さを感じます。 でも私が感動したのは定期購入プレゼントで貰った『糖質・脂質・塩分の摂り過ぎを防ぐ器3点』です。 少ないご飯でも大盛に見えるお茶碗、料理を乗せると余分な油を切るお皿、醤油の付け過ぎを防ぐ醤油切り皿!この器は食事制限に欠かせないアイテム。 食生活が変わるので必ず手に入れて欲しいアイテムです。

塩分制限 気配り宅配食の価格

コース名 7食セットの価格 14食セットの価格 21食セットの価格 送 料
塩分制限
気配り宅配配食
4,500円
(1食643円)
8,800円
(1食629円)
13,000円
(1食620円)
初回無料
都度お届け 756円
定期お届け 378円

税抜き価格で表示していますので消費税と送料が加算されます。

※内容は変更されることがありますので公式ページで最新情報をご確認ください。

ウェルネスダイニングの口コミ情報|食べてみた感想はコチラ

【3位】食宅便の塩分ケアコース

食宅便の塩分ケアコースの画像

テレビCMでも有名な食宅便の塩分制限食は『塩分ケアコース』です。 全メニューが塩分2.0グラム以内と表示されていますが、実際に一つ一つの栄養成分をチェックすると塩分1.3gの献立や塩分1.6gの献立も多く減塩メニューとしては徹底されています。 またカロリーも200kcalから250kcalと低カロリーに徹しています。それでいて味付けは満足できるものなので驚きます。

塩分ケアコースの特徴

  1. 塩分制限とカロリー制限は徹底して管理されている
  2. 全体的に薄味で脂っこさはなくサッパリしている
  3. 主菜2品副菜3品で食材は20種類以上使われている
  4. 42種類のメニューだから飽きずに続けられる
  5. 購入時にポイントが加算され景品や購入に使える

塩分ケアコースの味の評価

塩分ケアコースの食事を実際に食べてみると本当に塩分制限されているの?と思うほど、しっかりと味付けされており美味しく食べられます。 常に5品あるので見た目も豪華ですが、おかずの量そのものは少な目です。カロリーが250kcalしかないので量が少ないのかも知れません。 全体的にサッパリしていてメニューも多いので飽きる事はありません。一度は食べてみたい塩分制限食です。

塩分ケアコースのメニューと価格

セット メニュー 価 格 送 料
Aセット
(7食)
鯖(サバ)の塩焼き、スープカレー、海鮮味噌煮込み、八宝菜、魚介のトマトソース煮、鶏肉の照り煮と蛸の唐揚げ、鱈(タラ)のきのこクリーム
4,019円
(1食575円)
390円
Bセット
(7食)
豚しゃぶおろしソース、鯵(アジ)のおろしあんキノコと根菜添え、鰆(サワラ)の柚庵焼き、鱈(タラ)の洋風グリルと温野菜、鶏のデミソース仕立て、ペスカトーレ、鶏肉の唐揚げ甘酢あん
4,019円
(1食575円)
Cセット
(7食)
鮭(サケ)のホワイトソース、さっぱり豚肉の中華風、鰤(ブリ)の山椒焼き、鶏トマトソースとじゃが芋コンソメ煮、鯵(アジ)の当座煮、ハンバーグおろしソース、赤魚の煮付
4,019円
(1食575円)
Dセット
(7食)
帆立のチャウダー、豚肉のB.B.Q.ソース、タンドリーチキン、カジキの照り煮、豚肉の粒マスタード焼き、鯖(サバ)の香味ソース、鮭(サケ)とさつま揚げの香味ソースがけ
4,019円
(1食575円)
Eセット
(7食)
牛すき焼き関西風(うどん入り)、さんまの有馬山椒煮、やわらかミルフィーユ豚カツの卵とじ、赤魚の揚げ煮野菜あんかけ、デミグラスハンバーグ4種のチーズ焼き、鮭(サケ)のチャンチャン焼き風、鶏肉とかぼちゃのグリル豆乳ソース
4,019円
(1食575円)
Fセット
(7食)
白身魚の柚子風味あん、ビーフストロガノフ、回鍋肉、チキンの香草焼き、鯖(サバ)の味噌煮、牛蒡と豚肉の卵とじ、シーフードホワイトカレー
4,019円
(1食575円)
塩分ケアコースのお申し込みは公式ページでお願いします。
※内容は変更されることがありますので公式ページで最新情報をご確認ください。

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【4位】ニチレイフーズダイレクト塩分を控えたい方の食事コース

ニチレイフーズダイレクト塩分を控えたい方の食事コースの画像

ニチレイフーズダイレクトが「塩分を控えたい方」に提供している食事宅配サービスが『気くばり御膳 塩分コース』です。それぞれのメニューは、塩分が2.0g以下に調整されています。

塩分コースの特徴

  1. カロリーと塩分が調整された制限食
  2. 全てのメニューが栄養成分の詳細が表示されている
  3. 35種類という豊富なメニューから選べる
  4. 買えば買うほど、ポイント貯まる!ポイントシステム

塩分コースの価格

セット メニュー 価 格 送 料
塩分Aコース
2018年秋冬
さわらの柚庵焼きセット(237kcal)
鱈のバジルクリームソースとおかず5種(168kcal)
白身魚と彩り野菜の甘酢あんとおかず4種(243kcal)
彩り野菜の麻婆茄子セット(215kcal)
やわらかカツの卵とじ風とおかず3種(255kcal)
ロールキャベツとおかず4種(159kcal)
鶏肉の照り焼き風とおかず4種(194kcal)
5,500円
(1食786円)
税込価格
送料無料
塩分Bコース
2018年秋冬
鶏肉の卵とじ風セット(175kcal)
豚肉のきのこクリームセット(204kcal)
牛肉となすの甘辛味噌仕立てとおかず4種(210kcal)
チキンクリームシチューとおかず5種(278kcal)
紅鮭の塩焼きとおかず6種(182kcal)
八宝菜とおかず4種(165kcal)
赤魚の煮付け風とおかず4種(147kcal)
5,500円
(1食786円)
税込価格
塩分Cコース
2018年秋冬
回鍋肉セット(259kcal)
サーモントラウトのタルタルソースとおかず5種(242kcal)
豚肉のしょうが焼き風とおかず5種(221kcal)
炭火焼鶏つくねとおかず5種(260kcal)
黒酢の酢豚とおかず4種(214kcal)
デミグラスソースハンバーグとおかず4種(265kcal)
カレイの煮付け風とおかず4種(268kcal)
5,500円
(1食786円)
税込価格
塩分Dコース
2018年秋冬
えびカツとおかず5種(256kcal)
赤魚の粕漬け焼きとおかず5種(177kcal)
若鶏のグリル トマトソース仕立てとおかず5種(218kcal)
牛すき焼き風とおかず4種(203kcal)
丸大豆醤油仕立ての鶏からあげとおかず5種(230kcal)
麻婆豆腐とおかず4種(186kcal)
焼売セット(250kcal)
5,500円
(1食786円)
税込価格
塩分魚コース
2018年秋冬
さわらの柚庵焼きセット(237kcal)
サーモントラウトのタルタルソースとおかず5種(242kcal)
白身魚と彩り野菜の甘酢あんとおかず4種(243kcal)
赤魚の粕漬け焼きとおかず5種(177kcal)
紅鮭の塩焼きとおかず6種(182kcal)
銀鮭の照り焼きとおかず5種(193kcal)
カレイの煮付け風とおかず4種(268kcal)
5,500円
(1食786円)
税込価格
塩分を控えたい方向け
お試し4食コース
えびカツとおかず5種(256kcal)
チキンクリームシチューとおかず5種(278kcal)
白身魚と彩り野菜の甘酢あんとおかず4種(243kcal)
紅鮭の塩焼きとおかず6種(182kcal)
2,980円
(1食745円)
税込価格
※内容は変更されることがありますので公式ページで最新情報をご確認ください。

ニチレイフーズダイレクトの口コミ情報|食べてみた感想はコチラ

5.おまかせ健康三彩の塩分コントロールコース

おまかせ健康三彩の塩分コントロールコースの画像

塩分コントロールコースの特徴

  1. 食塩相当量1.3g~2.3gと食塩相当量1.5g~2.5gの2種類のコースから選択できる
  2. 和洋中の多彩のメニューから主菜1品と副菜2品がセット
  3. 魚料理は全て骨を取り除いているので食べやすい
  4. 全てのメニューを管理栄養士が考案

塩分コントロールコースの価格

セット メニュー 価 格 送 料
塩分コントロールコースA
あじの五目あんかけ
ぶりの生姜煮
さけのちゃんちゃん焼
和風おろしハンバーグ
チキンクリームシチュー
チキングリルのトマトソース
ピーナッツ入り酢豚
4,529円
(1食647円)
全国一律670円
塩分コントロールコースB
ポテトグラタン
ビーフシチュー
さばの竜田揚げねぎソース
豚肉と野菜のオイスター炒め
チキンのチリビーンズ
生揚げのきのこあんかけ
かに玉
4,529円
(1食647円)
税抜き価格で表示していますので消費税が加算されます。
※内容は変更されることがありますので公式ページで最新情報をご確認ください。

美味しかった塩分制限食ランキング

只今準備中です。しばらくお待ちください。

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おすすめメニュー・ランキング

わたしが実際に食べたメニューの中から、おすすめの献立を紹介いたします。 総評価、味評価、満足度の3つを5段階の点数にしてみました。各社のメニューの中から、上位のメニューを選び、それを独断でランキングにしました。 個人的な好みも影響した意見ですので、あくまでも参考程度にご覧いただければ幸いです。

  • 総評価・・・見た目、味、満足度の総合評価です。
  • 味評価・・・主にメインディッシュの味を評価します。
  • 満足度・・・食後に感じた物足りなさや満足度です。
  1. 鮭の南蛮漬けの画像
    総評価 5.0点
    味評価 5.0点
    満足度 5.0点
    商品名:
    鮭の南蛮漬け
    提 供:
    ナッシュ(nosh)
    熱 量:
    199kcal
    塩 分:
    1.7g
    糖 質:
    15.3g

    口コミ評価

    ちょっと驚きのメニューが『鮭の南蛮漬け』です。今までに食べたことがない味付けで柔らかい鮭が美味しく仕上がっています。 見た感じは期待もしなかったのですが、まろやかなソースが絶品!一口食べた瞬間に今まででナンバーワンと確信しました。メチャ旨いですよ。

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  2. 豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め弁当
    総評価 5.0点
    味評価 5.0点
    満足度 5.0点
    商品名:
    豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め弁当
    提 供:
    ウェルネスダイニング
    熱 量:
    233kcal
    塩 分:
    1.7g
    糖 質:
    11.7g

    口コミ評価
    食べる前は期待もしなかったのですが食べてビックリ!どの献立も最高評価の5.0点だっだのです。 豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒めは、塩味ラーメンスープが隠し味に使われています。こりゃ旨い訳だ。さらに じゃがいものタラコ炒めはマヨ味で最高です。是非お試しください。

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  3. 牛肉のすき焼き
    総評価 5.0点
    味評価 5.0点
    満足度 5.0点
    商品名:
    牛肉のすき焼き
    提 供:
    ナッシュ(nosh)
    熱 量:
    254kcal
    塩 分:
    1.3g
    糖 質:
    23.5g

    口コミ評価

    私的には、評判の良いナッシュの牛肉料理の中でナンバーワンが『牛肉のすき焼き』です。味はイメージした通りの「すき焼き」で薄切りの柔らかい牛肉がバカ旨です。 僕は生卵に付けて食べました。この味付けで塩分1.3gは信じられません。

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  4. 鯖(サバ)の塩焼きと切り昆布煮
    総評価 5.0点
    味評価 5.0点
    満足度 5.0点
    商品名:
    鯖の塩焼きと切り昆布煮
    提 供:
    食宅便※たんぱくケア
    熱 量:
    224kcal
    塩 分:
    1.5g
    たんぱく質:
    9.5g

    口コミ評価

    脂ののった鯖をシンプルに塩焼きした人気の鯖の塩焼きが主菜。丁度良い塩加減でこんがり焼かれてあります。また、食卓便では魚の骨は丁寧に取り除いてあるので食べやすく、高齢者も安心して食べれるのは魅力です。

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  5. メバルの彩り中華ソース弁当
    総評価 5.0点
    味評価 5.0点
    満足度 5.0点
    商品名:
    メバルの彩り中華ソース弁当
    提 供:
    ウェルネスダイニング
    熱 量:
    303kcal
    塩 分:
    1.7g
    糖 質:
    29.6g

    口コミ評価
    主菜のメバルの彩り中華ソースは、とてもさっぱりしていて絶品でした。メバルは小麦粉をつけて一度唐揚げされていて生臭さもまったく無く美味しい魚でした。 ウェルネスダイニングはレベル高い味付けで気に入っていますが満点のオール5を付けるほど気に入りました。

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  6. スープカレー
    総評価 5.0点
    味評価 5.0点
    満足度 5.0点
    商品名:
    スープカレー
    提 供:
    食宅便※塩分ケアコース
    熱 量:
    240kcal
    塩 分:
    1.8g
    脂 質:
    13.5g

    口コミ評価

    あっさり系のスープカレーには鶏肉が入っているんですが良い出汁が出ていてとても美味しかったです。その他には白身魚の天ぷらと野菜の旨煮や茄子の煮びたし、野菜の炊き合わせなど、とても満足感がある献立です。

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  7. ウェルネスダイニング海老としめじの玉子とじ弁当
    総評価 4.5点
    味評価 4.5点
    満足度 4.5点
    商品名:
    海老としめじの玉子とじ弁当
    提 供:
    ウェルネスダイニング
    熱 量:
    222kcal
    塩 分:
    2.0g
    糖 質:
    14.2g

    口コミ評価
    主菜の海老としめじの玉子とじですが、味は中華風で妙に美味しく海老もたっぷりなのでご飯にかけて食べてしまいました。 また『野菜のバジル炒め』も美味でした。『肉詰めいなり』や『ごぼうサラダ』も美味しく全体的にバランスがとても良く満足度は4.5点です。

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  8. タンドリーチキン
    総評価 4.5点
    味評価 4.5点
    満足度 4.5点
    商品名:
    タンドリーチキンと鮪の煮付
    提 供:
    食宅便※低糖質セレクト
    熱 量:
    218kcal
    塩 分:
    1.7g
    糖 質:
    6.3g

    口コミ評価

    スパイスが効いたカレー風味のタンドリーチキンは絶品です!添えられている炒めたキャベツと一緒に食べるのがおすすめ。鮪の煮付は身が締まっています。副菜では『豆腐と大根の煮物』は、椎茸の出汁が良く出ていました。

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  9. 豆腐ハンバーグとパプリカのあんかけ
    総評価 4.5点
    味評価 4.5点
    満足度 5.0点
    商品名:
    豆腐ハンバーグとパプリカのあんかけ
    提 供:
    ナッシュ(nosh)
    熱 量:
    242kcal
    塩 分:
    1.7g
    糖 質:
    18.1g

    口コミ評価

    豆腐ハンバーグはヘルシー料理の定番でボリュームがあるのに低カロリーの献立です。ただ味付けは各社違うのですが、ナッシュのパプリカのあんかけは意外性があって実に旨い。 野菜も沢山入っていてあんかけソースに絡めるとこれまた旨い。なかなかのヒット作です。

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  10. 豚肉と玉葱の味噌炒め弁当
    総評価 4.5点
    味評価 4.5点
    満足度 5.0点
    商品名:
    豚肉と玉葱の味噌炒め弁当
    提 供:
    ウェルネスダイニング
    熱 量:
    305kcal
    塩 分:
    1.7g
    糖 質:
    24.0g

    口コミ評価
    こりゃ旨い!豚肉と玉葱の味噌炒めですが、豚肉と玉葱が柔らかくて少し甘めの味噌風味の味付けです。炒め物なのに油っこさは一切なく、ご飯との相性が抜群。しかも量が凄い!深めのトレイに肉も野菜もタップリです。これだけでご飯が食べられる量で満足度の高い一品です。

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  11. 牛肉ときのこの甘辛煮
    総評価 5.0点
    味評価 5.0点
    満足度 5.0点
    商品名:
    牛肉ときのこの甘辛煮
    提 供:
    ナッシュ(nosh)
    熱 量:
    270kcal
    塩 分:
    2.1g
    糖 質:
    14.4g

    口コミ評価

    ナッシュの牛肉料理はどれも評判が良いのですが『牛肉ときのこの甘辛煮』も旨いですね。 薄切りの牛肉が柔らかくて甘辛タレと相性抜群。付け合わせの「きのこ」も甘辛タレに絡めるとご飯が美味しく引き立ちます。 こりゃ間違いない一品です。

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  12. 鶏とトマトと青葱のオイスターソース煮
    総評価 5.0点
    味評価 5.0点
    満足度 5.0点
    商品名:
    鶏とトマトと青葱のオイスターソース煮
    提 供:
    ナッシュ(nosh)
    熱 量:
    414kcal
    塩 分:
    1.8g
    糖 質:
    11.9g

    口コミ評価

    ナッシュの鶏肉料理は何か物足りないと感じていましたが、これは違います。まずボリュームが凄いので圧倒されます。 さらにオイスターソースが鶏肉との相性が抜群。トマトは煮崩れる寸前の柔らかさ!そして青葱がメチャ旨い!このソースは只者じゃありません。

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  13. ごろっと野菜の麻婆茄子
    総評価 5.0点
    味評価 5.0点
    満足度 5.0点
    商品名:
    ごろっと野菜の麻婆茄子
    提 供:
    ナッシュ(nosh)
    熱 量:
    277kcal
    塩 分:
    2.2g
    糖 質:
    18.6g

    口コミ評価

    ごろっと野菜の麻婆茄子には、素揚げした茄子とレンコン、白ねぎとピーマンが入っています。どの野菜も冷凍されていたとは思えません。 そして麻婆ソースが旨い!ご飯がすすむので食べ過ぎに注意です。豚肉と牛肉の合挽が使われていて辛みと甘さが絶妙!コクがあるとても美味しいソースです。

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