豆腐ハンバーグとパプリカのあんかけを食べた感想

豆腐ハンバーグとパプリカのあんかけの画像

今日の献立は『豆腐ハンバーグとパプリカのあんかけ』です。食事宅配サービスでは「ハンバーグ」系は、ありそうで意外と少ない料理です。ヘルシーな豆腐ハンバーグも少ない方だと思いますので楽しみです。

豆腐ハンバーグとパプリカのあんかけの画像

では早速メインの『豆腐ハンバーグとパプリカのあんかけ』の感想を紹介しましょう。最初に気付いたのがズッシリとした重さです。ハンバーグの大きさとあんかけがタップリで見た目も重さも豪快です。 そのため電子レンジで6分では冷たい部分もあり3分追加で暖めました。ちょっと待ち時間が長くなってしまいました。

食べてみると濃厚なあんかけソースに、生姜の風味のある豆腐ハンバーグが美味しいです。そして驚いたのは野菜の種類と量です。写真では、ニンジンが目立ちますが、チンゲン菜やパプリカの赤と黄色、ピーマンが入っています。 また「きのこ」も椎茸、しめじ、えのきなど豊富に入っていました。これはボリュームといい味といい満足度の高い献立と思います。

豆腐ハンバーグとパプリカのあんかけの画像

次は副菜の3品です。写真左から、ブロッコリーとツナのマヨ和え、ひじき煮、南瓜のお浸しです。

ブロッコリーとツナのマヨ和えは、柔らかいブロッコリーがツナとマヨネーズで調理されています。ひじき煮は、ひじきとレンコンと豆が程よい味付けで煮てあります。また、南瓜のお浸しは、カボチャの素材の美味しさが引き立っています。お浸しと言うより煮物という感じです。

豆腐ハンバーグとパプリカのあんかけの栄養成分

豆腐ハンバーグとパプリカのあんかけの画像

カロリー たんぱく質 糖  質
315kcal 19.3g 28.0g
脂  質 食物繊維 塩  分
10.2g 10.6g 2.2g

総合的な感想は、塩分制限と糖質制限されているのに味もボリュームも満足の行くものでした。ガッツリ食べたい時に適している献立ではないでしょうか? ちなみにカロリーは315kcal、塩分は2.2gです。ご飯100gを合わせても483kcalとヘルシーです。塩分は少し多いので「あんかけそーす」を残すように食べれば2g以内に抑えられます。 常に冷凍庫にストックしておきたい一品の一つです。


目次【Contents Mune】
  1. ナッシュの効果!臨床試験に基づくデータを公開
  2. 臨床試験によるデータに基づき期待できる効果をホームページで公開。
  3. ナッシュのメニュー!自由に選べる仕組みのメリットとは?
  4. メニューは好きなものだけ自由に選べるシステムで注文できるのが特徴。
  5. ナッシュの配達エリアと配達時間の指定および送料について
  6. 配達はクロネコヤマトのクール宅急便!送料は初回無料、2回目以降900円。
  7. ナッシュの安全性!安心して食べれる国産の素材を使用
  8. 安心して食べれる国産の素材を使用するだけでなく食品毎に菌検査を実施。
  9. 準備中
  10. 準備中
  11. 準備中
  12. 準備中

毎日食べる食べ物だから安心して食べれるものを誰もが選びたいです。
ナッシュでは、栄養価・調理工程において厳しい栄養基準を設けているので安心。

  1. 糖質は1食あたり平均17g
  2. 塩分は1食あたり平均2.2g
  3. たんぱく質は1食あたり平均20g
  4. 安心して食べれる国産の素材を使用
  5. 砂糖を未使用
  6. すべて手作り
  7. 食品毎に菌検査を実施
  8. 拭き取り検査の実施
  9. 次亜塩素を用いた消毒の実施
  10. 臨床試験を実施し各指標の改善を実証!

いつも同じメニューではなく、新しいメニューと入れ替わっています。
安全な国産野菜をしっかりと厳選し、メニューの調理はすべて料理人が手作りで行っています。 血糖値や血圧が高い方でも安心して食べられるのがナッシュの食事宅配サービスです。

nosh(ナッシュ)低糖質・高たんぱく質・低塩分な宅食サービスの画像

食事宅配サービスの配達エリア

ナッシュはクロネコヤマト『クール宅急便』ですので全国対応となっています。配達エリアは一部地域を除き、ほとんどのエリアに対応しています。

北海道と東北地方
北海道青森県宮城県岩手県秋田県山形県福島県

関東地方
東京都神奈川県埼玉県千葉県栃木県茨城県群馬県

近畿地方
大阪府京都府兵庫県滋賀県奈良県和歌山県

東海地方
愛知県三重県岐阜県静岡県

中部地方
福井県新潟県長野県石川県富山県山梨県

中国地方
広島県岡山県山口県鳥取県島根県

四国地方
徳島県愛媛県高知県香川県

九州地方と沖縄
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