鯖の黒ごま煮を食べた感想

今日のお昼はナッシュの『鯖の黒ごま煮』を食べました。鯖を食べるのは久しぶりなので楽しみです。どんな献立メニューなのか写真で紹介しながら味の感想をまとめました。

鯖の黒ごま煮宅配弁当全体の画像

【献立メニュー詳細】
主菜の鯖の黒ごま煮、副菜のミックスビーンズとタコのサラダ、昆布とツナのいり煮、ブロッコリーの梅おかか和えの4品になります。

【使われている素材】
鯖、生姜、ごぼう、小松菜、黒胡麻、ミックスビーンズ、たこ、いんげん、玉葱、パセリ、昆布、ツナ、ブロッコリー、梅肉、かつお節、

鯖の黒ごま煮の画像

鯖は脂がのっています。味付けに味噌を使って煮ています。サバの下には小松菜が入っています。付け合せにゴボウが入っています。

塩分を抑えながら風味がよく美味しかったです。小松菜の水分が出てしまったのか、少し水分が多いのが気になりました。ごぼうはしっかりした太いゴボウが使われていますが、硬くなく柔らかいです。

ミックスビーンズとタコのサラダの画像

副菜のミックスビーンズです。マヨネーズと和えていてとっても美味しかった。タコもやわらかく食べやすかったです。入っている材料はミックスビーンズ、たこ、いんげん、玉葱、パセリです。

昆布とツナのいり煮の画像

昆布とツナのいり煮の感想、塩分は抑えられていますが、昆布のうま味が効いています。ツナとの相性もいいですが、わたしは、少し油分が欲しくなりここにアマニ油を数滴入れて食べました。

ブロッコリーの梅おかか和えの画像

ブロッコリーの梅おかか和えの感想、ブロッコリーは柔らかいく歯ごたえが残っていて丁度いい感じです。おかかと梅の風味がしっかりしていますが、これは、温かいよりも冷えていた方が美味しいと感じました。

鯖の黒ごま煮宅配弁当の栄養成分

鯖の黒ごま煮の画像2

カロリー たんぱく質 糖  質
285kcal 20.3g 13.2g
脂  質 食物繊維 塩  分
13.2g 7.2g 1.9g

目次【Contents Mune】
  1. ナッシュの効果!臨床試験に基づくデータを公開
  2. 臨床試験によるデータに基づき期待できる効果をホームページで公開。
  3. ナッシュのメニュー!自由に選べる仕組みのメリットとは?
  4. メニューは好きなものだけ自由に選べるシステムで注文できるのが特徴。
  5. ナッシュの配達エリアと配達時間の指定および送料について
  6. 配達はクロネコヤマトのクール宅急便!送料は初回無料、2回目以降900円。
  7. ナッシュの安全性!安心して食べれる国産の素材を使用
  8. 安心して食べれる国産の素材を使用するだけでなく食品毎に菌検査を実施。
  9. 準備中
  10. 準備中
  11. 準備中
  12. 準備中

毎日食べる食べ物だから安心して食べれるものを誰もが選びたいです。
ナッシュでは、栄養価・調理工程において厳しい栄養基準を設けているので安心。

  1. 糖質は1食あたり平均17g
  2. 塩分は1食あたり平均2.2g
  3. たんぱく質は1食あたり平均20g
  4. 安心して食べれる国産の素材を使用
  5. 砂糖を未使用
  6. すべて手作り
  7. 食品毎に菌検査を実施
  8. 拭き取り検査の実施
  9. 次亜塩素を用いた消毒の実施
  10. 臨床試験を実施し各指標の改善を実証!

いつも同じメニューではなく、新しいメニューと入れ替わっています。
安全な国産野菜をしっかりと厳選し、メニューの調理はすべて料理人が手作りで行っています。 血糖値や血圧が高い方でも安心して食べられるのがナッシュの食事宅配サービスです。

nosh(ナッシュ)低糖質・高たんぱく質・低塩分な宅食サービスの画像

食事宅配サービスの配達エリア

ナッシュはクロネコヤマト『クール宅急便』ですので全国対応となっています。配達エリアは一部地域を除き、ほとんどのエリアに対応しています。

北海道と東北地方
北海道青森県宮城県岩手県秋田県山形県福島県

関東地方
東京都神奈川県埼玉県千葉県栃木県茨城県群馬県

近畿地方
大阪府京都府兵庫県滋賀県奈良県和歌山県

東海地方
愛知県三重県岐阜県静岡県

中部地方
福井県新潟県長野県石川県富山県山梨県

中国地方
広島県岡山県山口県鳥取県島根県

四国地方
徳島県愛媛県高知県香川県

九州地方と沖縄
佐賀県福岡県熊本県長崎県大分県宮崎県鹿児島県沖縄県




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