鯖の黒ごま煮を食べた感想

今日のお昼はナッシュの『鯖の黒ごま煮』を食べました。鯖を食べるのは久しぶりなので楽しみです。どんな献立メニューなのか写真で紹介しながら味の感想をまとめました。

鯖の黒ごま煮宅配弁当全体の画像

【献立メニュー詳細】
主菜の鯖の黒ごま煮、副菜のミックスビーンズとタコのサラダ、昆布とツナのいり煮、ブロッコリーの梅おかか和えの4品になります。

【使われている素材】
鯖、生姜、ごぼう、小松菜、黒胡麻、ミックスビーンズ、たこ、いんげん、玉葱、パセリ、昆布、ツナ、ブロッコリー、梅肉、かつお節、

鯖の黒ごま煮の画像

鯖は脂がのっています。味付けに味噌を使って煮ています。サバの下には小松菜が入っています。付け合せにゴボウが入っています。

塩分を抑えながら風味がよく美味しかったです。小松菜の水分が出てしまったのか、少し水分が多いのが気になりました。ごぼうはしっかりした太いゴボウが使われていますが、硬くなく柔らかいです。

ミックスビーンズとタコのサラダの画像

副菜のミックスビーンズです。マヨネーズと和えていてとっても美味しかった。タコもやわらかく食べやすかったです。入っている材料はミックスビーンズ、たこ、いんげん、玉葱、パセリです。

昆布とツナのいり煮の画像

昆布とツナのいり煮の感想、塩分は抑えられていますが、昆布のうま味が効いています。ツナとの相性もいいですが、わたしは、少し油分が欲しくなりここにアマニ油を数滴入れて食べました。

ブロッコリーの梅おかか和えの画像

ブロッコリーの梅おかか和えの感想、ブロッコリーは柔らかいく歯ごたえが残っていて丁度いい感じです。おかかと梅の風味がしっかりしていますが、これは、温かいよりも冷えていた方が美味しいと感じました。

鯖の黒ごま煮宅配弁当の栄養成分

鯖の黒ごま煮の画像2

カロリー たんぱく質 糖  質
285kcal 20.3g 13.2g
脂  質 食物繊維 塩  分
13.2g 7.2g 1.9g


糖質や塩分が抑えられた食事

毎日食べる食べ物だから安心して食べれるものを誰もが選びたいです。
ナッシュでは、栄養価・調理工程において厳しい栄養基準を設けているので安心。

  1. 糖質は1食あたり平均17g
  2. 塩分は1食あたり平均2.2g
  3. たんぱく質は1食あたり平均20g
  4. 安心して食べれる国産の素材を使用
  5. 砂糖を未使用
  6. すべて手作り
  7. 食品毎に菌検査を実施
  8. 拭き取り検査の実施
  9. 次亜塩素を用いた消毒の実施
  10. 臨床試験を実施し各指標の改善を実証!

いつも同じメニューではなく、新しいメニューと入れ替わっています。
安全な国産野菜をしっかりと厳選し、メニューの調理はすべて料理人が手作りで行っています。 血糖値や血圧が高い方でも安心して食べられるのがナッシュの食事宅配サービスです。

配送時間について

配達時間は自分の都合に合わせて選択できます。

①午前中 ②14-16時 ③16-18時 ④18-20時 ⑤19-21時

ヤマト運輸のクール宅急便で冷凍で届きます。冷凍庫の中を空けておくといいですね。

支払方法

代金引換(手数料324円)とクレジットカード決済があります。

クレジット会社は、VISA、Mastercard、American Express、JCB、Diners Club

食事宅配ナッシュの7つ特徴

食事宅配ナッシュの使い方




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